Dr. Nihan, İç Hastalıkları Uzmanı olarak LIVE LONG’un tıbbi yaklaşımına liderlik etmektedir.
2016 yılında Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun olmuş, İç Hastalıkları uzmanlık eğitimini GATA Haydarpaşa’da tamamlamıştır. 10 yılı aşkın klinik pratiğinde sağlığı yalnızca tekil şikâyetler üzerinden değil; metabolizma, inflamasyon, hormonal denge, uyku, stres yanıtı ve enerji üretiminin birbiriyle ilişkili olduğu dinamik bir sistem olarak değerlendirmiştir.
Uzmanlık tezinde, bugün longevity yaklaşımının önemli başlıklarından biri olarak görülen aralıklı orucun kalp-damar sağlığı ve metabolik denge üzerindeki etkilerine odaklanmıştır.
Fonksiyonel tıp alanındaki temel eğitimini The Institute for Functional Medicine (IFM) bünyesinde tamamlayan Dr. Nihan, bu yaklaşımı kanıta dayalı iç hastalıkları pratiğini destekleyen bütüncül bir çerçeve olarak kullanır. Metabolik sağlık, bağırsak sağlığı, hormonal denge, enerji metabolizması ve kardiyometabolik sistemler arasındaki ilişkileri bu perspektifle değerlendirir.
Aile danışmanlığı alanındaki sertifikalı yetkinliği, değerlendirmelerine stres yükü, uyku ritmi, yeme davranışları, günlük yaşam düzeni ve sinir sistemi üzerindeki çevresel etkileri de dahil eder.
LIVE LONG
LIVE LONG’da bu katmanlar tek bir klinik sistem içinde birleşir. Bu yaklaşım, yalnızca uygulama odaklı bir wellness anlayışı olarak değil; tıbbi akıl ile yapılandırılmış, veriye dayalı, kişiselleştirilmiş ve takip edilebilir bir sağlık sistemi olarak kurgulanmıştır.
Süreç; kapsamlı değerlendirme, kişiye özel planlama ve düzenli takip üzerine kuruludur. Kan testleri, biyometrik ölçümler, yaşam tarzı değerlendirmeleri ve uygun görülen destekleyici uygulamalar birlikte yorumlanarak kişiye özel takip planları oluşturulur.
Dr. Nihan için sağlık, yalnızca hastalığın yokluğu değildir.
Zihinsel berraklık, sürdürülebilir enerji, metabolik denge, toparlanma kapasitesi ve uzun vadeli yaşam kalitesidir.
LIVE LONG’un yaklaşımı; sağlığı yalnızca sorun ortaya çıktığında ele alınan bir alan olmaktan çıkarıp, düzenli olarak izlenen, desteklenen ve uzun vadeli yönetilen bir sağlık süreci haline getirmektir.